1.在需要导入的数据最后一列,写入一个excel公式,如下 =concatenate("insert into employee(name,birthday,email,hobby)values('",rc[-4],"','",rc[-3],"','",rc[-2],"','",rc[-1],"');") 2..将最后一列选中,复制数据到一个文本文件,将该文本文件另存为一个.sql文件(别忘了删除第一行的“sql”)。 注:如果有日期的话就把公式修改一下 =concatenate("insert into employee(name,birthday,email,hobby)values('",rc[-4],"','",text(rc[-3],"yyyy-mm-dd hh:mm:ss"),"','",rc[-2],"','",rc[-1],"');")